多发腔隙性脑梗塞

  好多朋友在问一个问题就是脑梗塞能治好吗?对此我们出了脑梗专题系列(系统全面的对多发腔隙性脑梗塞进行详细解释,达到对症状了解,对用药求医有方,明白对饮食及运动锻炼有哪些注意事项脑梗塞能治好吗,如何正确的判断病情深度及脑梗塞最佳治疗方法,等等一系统列的事项帮助,以达到早预防,早医治,早痊愈的目的)并有相关案例进行实事劝勉提醒。
  一 症状体征篇;二 用药治疗篇;三 饮食保健篇;四 运动保健篇;五预防护理篇;六病理病因篇;七 疾病诊断篇;八 检查方法篇;九并发症篇;十一预后篇;十二 发病机制篇。

 

沈涛,男,50岁,公务员,四川成都
  美国极酶让我从此摆脱了突发脑梗、脑溢血的隐患
  我今年50岁。步入中年之初我就开始注意身体健康,饮食上从来不吃肥肉等高脂肪食物。平时不抽烟、不喝酒、打麻将等不良嗜好,也尽量不熬夜、不做超负荷的体力活。平时还。。。。。。

 

脑梗专题系列文件三 (饮食保健篇)

时间:2018-03-24 06:37来源:未知 点击:
各种杂粮,如绿豆、小米、玉米、豆类。各种新鲜以及大蒜、水果、山楂、鱼、香菇、淡菜、脱脂奶、精猪肉、植物油等。 ①香菇:性味平。具有补气益胃、活血化瘀之功效。可降低血
  
  各种杂粮,如绿豆、小米、玉米、豆类。各种新鲜以及大蒜、水果、山楂、鱼、香菇、淡菜、脱脂奶、精猪肉、植物油等。   
 
  ①香菇:性味平。具有补气益胃、活血化瘀之功效。可降低血液中胆固醇,降低血压,加速血液循环,改善心脑及微循环供血。加热后营养不被破坏。对高血压、动脉硬化有良好疗效。   
 
  ②芹菜:有清热利湿、醒神健脑、平肝凉血之功效。可降低血中胆固醇的含量,对防治高血压、脑血管意外、冠心病等有一定疗效。   
 
  ③山楂:具有活血化瘀、软化血管、降血压、降血脂等作用。可用以泡茶、煮粥、煎汁、是心脑血管病患者的极好食品。  



有些脑梗塞患者认为鸡蛋中含胆固醇较多,容易引起血管硬化的缘故是拒绝吃鸡蛋,实际上这是脑梗塞患者的一个误区。
 
  实际上,人体中的胆固醇大部分是在体内合成,人体内只有30%的胆固醇会受到食物的影响。从鸡蛋的胆固醇含量来看,1颗50克的鸡蛋含中含有340毫克的胆固醇。按人体吸收率为50%~70%计算,进食一颗鸡蛋,只有170~238毫克的胆固醇进入血液。人体血中胆固醇的正常值是每百毫升含110~230毫克,对高血压病者最好控制在300毫克以下。以体重为50千克为例,约有血浆2500毫升。那么,吃1颗鸡蛋可使每100毫升血胆固醇增加7~9毫克,对血中胆固醇含量影响并不大。
 
  此外,鸡蛋的营养价值较高,尤其是含有能使人体血中胆固醇和脂肪保持悬浮状态而不在血管壁沉积的卵磷脂,可以有效降低血脂水平。因此,脑梗塞患者没有必要把鸡蛋排斥在餐桌之外,建议每天吃一个鸡蛋为宜。
 
 
  俗话说,吃出来的健康。病从口入的同时,也能治疗疾病。脑梗塞是由于脑血液不循环以及动脉血管狭窄造成的疾病,这种疾病平时要多注意食用清淡食品,多吃对脑血管有利的食品改善疾病。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
  脑梗塞日常饮食需注意
 
  脑梗塞患者食物上选择,多吃蔬菜和水果,喝红茶和绿茶,少吃动物脂肪,补充维生素C和维生素E,要注意节制饮食,做到有规律、有限度、有范围。祖国医学认为,饮食气辛窜而辣者,可助火散气;气重而甘者多助湿生痰,进而导致脏腑功能失调,而诱发脑血管病。故应注意节制饮食,做到定时定量,不要吃得太饱和过咸,少吃肥肉、辣椒、生葱、大蒜等肥甘厚味和辛辣刺激之品,多吃一些新鲜水果和蔬菜。
 
  限制盐摄入量,盐摄入量较高的地区,高血压患病率也高。临床试验表明,限制高血压病人的盐摄入量,可明显降低一部分人的血压。据WHO资料,人群中每日食盐平均减少5g,则舒张压平均下降0.532kPa(4mmHg),在限盐的同时增加膳食钾的量,降低钠/钾比值,使<2~3,食盐每日以3~5g为宜
 
 (1)以素食为主,宜多食豆类及其制品,不仅蛋白质含量多且质量高。豆油中不饱和脂肪酸多,还含有卵磷脂,有利于胆固醇的运转。
 
 (2)少量多餐,以易于消化和清淡的食物为主,且以早、中餐为主,避免晚餐过饱。
 
 (3)适量饮用茶水,可以利尿,且其中茶碱鞣酸可以吸附脂肪及具收敛作用,减少脂肪的收。
 
 (4)以豆类或含硫氨基酸高的蛋白质为主,使其占总热量约15%左右,以降低血压和减少脑卒中发生的机会。
 
 (5)蔬菜、水果是维生素、无机盐和纤维素的良好来源,还有利于降低体重。
 
 (6)适当运动保持情绪平稳、心情愉快。
 
  脑梗塞吃什么药物好:脑梗塞是多病因引起的慢性病,在检查确诊病症后,在日常生活中,除饮食锻炼及科学护理外,只有坚持可靠用药,才能够真正从病因入手,对血栓形成及动脉硬化起到防治作用,在改善症状的同时,才能够有效防止复发。
 
  脑梗塞吃什么水果好:木瓜:含十七种以上氨基酸及多种营养元素,能软化血管。
 
 草莓:富含维生素和果胶物质,防治动脉粥样硬化,冠心病,脑溢血有很高临床价值,对高血压有一定功效。
 
 猕猴桃:含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质,含多种微量元素、维生素,尤其Vc和硒含量丰富,长期食用,可降血压、血脂等症。
 
 猕猴桃汁治疗高血压、心绞痛、心律不齐,预防缺血性脑血管病,脑动脉硬化。
 
 杏:食用杏仁对心脏有保护作用。
 
 西瓜:西瓜汁富含VA、B、C和蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、番茄色素、磷酸及钙、铁、粗纤维等,对高血压有很好作用。
 
 柿子:柿叶含大量VC,具有降压、保护心血管作用。
 
 柿子中含维生素较一般水果高,对于心脏病、心梗、中风都大有益处。其含有一种酚类化合物,有预防动脉硬化,降低心血管疾病发生率。
 
 柑橘:在水果中,柑橘含抗氧化成分最高,可预防血栓形成。经常食用,可预防心血管疾病。
 
 核桃:生吃核桃与桂圆肉、山渣,能改善心脏功能。
 
 石榴:软化血管。
 苹果:每天食300g,血液中胆固醇水平即可下降,血管也不会硬化。芦笋:含有多种甙类化合物,芦丁、甘露聚糖、胆碱、叶酸等对心脏病、高血压有一定疗效。
 
 红薯:具有消除活性氧作用,活性氧可诱发动脉硬化。
 
 卷心菜:能使胆固醇转化为酶后排出。
 
 芹菜:嫩芹菜捣汁加蜂蜜,可防高血压。
 
 芹菜连根与糯米同煮稀粥,治疗冠心病。
 
 芥菜:煮粥可以高免疫力,冲茶降压。
 
 大白菜:含微量元素硒---是心脏不可或缺的微量元素。
 
 大蒜:预防心血管疾病,降低胆固醇浓度,延缓血管硬化,增强心肌收缩力,使动脉硬化减轻,预防血栓形成。
 
 蕨菜:含萝卜素、Vc、蛋白质、纤维素等多种微量元素及16种以上氨基酸,具恢复脑细胞功能,安神降压。
 
 大葱:有消除血管内不正常凝固,防止动脉硬化。
 
 番茄:含番茄素,能够保护低密度脂蛋白,免受氧化破坏,可减少心血管疾病,降低心肌梗塞和高脂血的发生,防止动脉硬化。
 
 黑木耳:能降低血液凝块,缓和冠状动脉粥样硬化,对预防和治疗冠心病有特殊效益。
 
 黄瓜:丙醇二酸在人体内可抑制糖类转化为脂肪,有预防冠心病的功效。
 
 苦瓜:富含VB1,维持心脏正常功能。
 
 内含Vc,防止动脉粥样硬化,保护心脏等作用。
 
 菠菜:含大量抗氧化剂,促进细胞增殖作用,即能激活大脑功能,又可增强活力。
 
 南瓜:含多种微量元素,对高血压有一定效果。
 
 木瓜:含十七种以上氨基酸及多种营养元素,能软化血管。
 
 草莓:富含维生素和果胶物质,防治动脉粥样硬化,冠心病,脑溢血有很高临床价值,对高血压有一定功效。
 
 猕猴桃:含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质,含多种微量元素、维生素,尤其Vc和硒含量丰富,长期食用,可降血压、血脂等症。
 
 猕猴桃汁治疗高血压、心绞痛、心律不齐,预防缺血性脑血管病,脑动脉硬化。
 
 杏:食用杏仁对心脏有保护作用。
 
 西瓜:西瓜汁富含VA、B、C和蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、番茄色素、磷酸及钙、铁、粗纤维等,对高血压有很好作用。
 
 柿子:柿叶含大量VC,具有降压、保护心血管作用。
 
 柿子中含维生素较一般水果高,对于心脏病、心梗、中风都大有益处。其含有一种酚类化合物,有预防动脉硬化,降低心血管疾病发生率。
 
 柑橘:在水果中,柑橘含抗氧化成分最高,可预防血栓形成。经常食用,可预防心血管疾病。
 
 核桃:生吃核桃与桂圆肉、山渣,能改善心脏功能。
 
 石榴:软化血管。
 
 枣:辅助治疗心脏病、高血压,缓和动脉硬化。

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