多发腔隙性脑梗塞

  好多朋友在问一个问题就是脑梗塞能治好吗?对此我们出了脑梗专题系列(系统全面的对多发腔隙性脑梗塞进行详细解释,达到对症状了解,对用药求医有方,明白对饮食及运动锻炼有哪些注意事项脑梗塞能治好吗,如何正确的判断病情深度及脑梗塞最佳治疗方法,等等一系统列的事项帮助,以达到早预防,早医治,早痊愈的目的)并有相关案例进行实事劝勉提醒。
  一 症状体征篇;二 用药治疗篇;三 饮食保健篇;四 运动保健篇;五预防护理篇;六病理病因篇;七 疾病诊断篇;八 检查方法篇;九并发症篇;十一预后篇;十二 发病机制篇。

 

沈涛,男,50岁,公务员,四川成都
  美国极酶让我从此摆脱了突发脑梗、脑溢血的隐患
  我今年50岁。步入中年之初我就开始注意身体健康,饮食上从来不吃肥肉等高脂肪食物。平时不抽烟、不喝酒、打麻将等不良嗜好,也尽量不熬夜、不做超负荷的体力活。平时还。。。。。。

 

轻度脑梗塞病人适合什么-运动

时间:2018-03-04 20:10来源:飞华健康网 点击:
生命在于运动,这话说的一点都没错,一个人,如果说长时间不运动的,那么,他患病的机率就会很高,而且不怎么运动的人体质也是比较弱的,对于脑梗塞患者来说,在日常生活中有效是多做
  
   生命在于运动,这话说的一点都没错,一个人,如果说长时间不运动的,那么,他患病的机率就会很高,而且不怎么运动的人体质也是比较弱的,对于脑梗塞患者来说,在日常生活中有效是多做做运动,这对病情的恢复是非常有好处的。那么脑梗塞病人做什么运动有助于康复?下面就请专家给您介绍一下。
 
 
 
 
 
 
   脑梗塞病人做什么运动有助于康复?
 
        一、第一阶段:按摩与被动运动。
 
        对早期卧床不起的病人,由家人对其瘫痪肢体进行按摩,预防肌肉萎缩,对大小关节作屈伸膝、屈伸肘,弯伸手指等被动运动,避免关节僵硬。稍能活动的病人可在他人搀扶下坐在凳椅上做提腿、伸膝和扶物站立等活动,以防止心血管机能减退。
 
        二、第二阶段:逐渐开步走路并做上肢锻炼。
 
  在第一阶段基本巩固后,可常做些扶物站立,身体向左右两侧活动,下蹲等活动;还可在原地踏步,轮流抬两腿,扶住桌沿、床沿等向左右侧方移动步行,一手扶人一手持拐杖向前步行。锻炼时,应有意使患肢负重,但要注意活动量应逐渐增加,掌握时间不宜过度疲劳。同时可作患侧上肢平举、抬高、上举等运动,以改善血循环,消除浮肿,平卧床可主动屈伸手臂,伸屈手腕和并拢、撑开手指,手抓乒乓球、小铁球等。
 
  三、第三阶段:恢复日常生活能力,达到生活自理。
 
在能自己行走后,走路时将腿抬高,做跨步态,并逐渐进行跨门槛,在斜坡上行走,上下楼梯等运动,逐渐加长距离;下肢恢复较好的病人,还可进行小距离跑步等。对上肢的锻炼,主要是训练两手的灵活性和协调性,如自己梳头、穿衣、解纽扣、打算盘、写字、洗脸等,以及参加打乒乓球,拍皮球等活动,逐渐达到日常生活能够自理。
 
        另外还可以通过日常生活动作训练以帮助恢复。日常生活动作训练可在医务人员指导和家属协助下进行,有下列常用项目:
 
        (1)洗脸动作:开始时用健手洗脸、漱口、梳头,以后逐步用患手协助健手。
 
        (2)更衣动作:衣服宜宽大柔软,式样简单。穿衣时先穿瘫痪侧,然后穿健侧,脱衣服时先脱健侧,然后再脱患侧。穿裤子动作的顺序同穿上衣一样。
 
       (3)洗澡动作:最初须有人协助,淋浴或盆浴均可,洗澡时间不宜过长,逐渐增加次数,然后再逐渐让患者单独试行洗浴。
 
       (4)进食动作:发病早期实行喂食,以后逐步试行自食,康复期也以半流质为宜,逐步向正常饮食过度。吞咽困难者要用鼻饲,以后可带着鼻饲管练习自口进食。仍用流质或糊状饮食,待进食无呛咳或返流时,方可去掉鼻饲管。
 
      (5)排便训练:如有便秘、尿潴留或大小便失禁者,需给予相应处理。患者一般早期在床上排便,由家属协助或训练有关动作后,再由患者自理。
 
      (6)家务劳动:在部分生活自理的基础上,可从事简单家务劳动,如叠被、洗碗、开关门窗等活动,或在室外晒被、种花等。
 
      脑梗塞病人做什么运动有助于康复?通过上面的介绍,相信您已经有所了解了。专家指出,对于脑梗塞患者,有计划的康复运动不但可以降低脑梗塞的死亡率和再发率,还可以改善血管侧支循环,减少血栓形成的危险因素,提高心脑血管系统的工作效率和储悲能力。所以,脑梗塞患者一定要做好康复运动,使身体尽快恢复健康!


轻度脑梗塞

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